🌿 Les cinq mouvements du balancement pour libérer la taille et réveiller la vitalité des jambes ! Inspirés de la sagesse taoïste, ces exercices simples stimulent la circulation, renforcent le bas du dos et rééquilibrent l’énergie vitale du corps ✨ Un rituel quotidien pour entretenir santé et sérénité intérieure 🕊 #CultureTraditionnelle #SagesseChinoise #Taoïsme #SantéNaturelle #BienÊtre | Taichi Guerison
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